Strasser-Jentsch, Birgit Personal- und Businesscoach/Knigge-Expertin
Ich bin Jahrgang 1962, verheiratet, bin glückliche Mama und Oma und lebe mit meinem Mann und unseren 5 Hunden in Hohenwarth. Ich arbeite als Karriere- und Sinncoach und bin Expertin für moderne Umgangsformen. In meiner mehr als 35-jährigen Berufserfahrung im Handwerk, der Industrie, in eigenem Unternehmen und schließlich in einem Konzern in verschiedenen Positionen konnte ich unterschiedliche Welten kennenlernen.
Eine fundierte Ausbildung zum Personal- und Businesscoach und zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung runden meinen Lebenslauf ab. Diesen reichen Erfahrungsschatz darf ich mit viel Freude, Herz und Humor an meine Zuhörer und Klienten weitergeben.
Ich musste mich immer wieder vielen Herausforderungen des Lebens stellen. Mit Achtsamkeit, Resilienz und immer wieder Zugriff auf meine persönlichen Ressourcen konnte ich auch unruhige Zeiten gut meistern. In meinen Kursen unterstütze ich Menschen, zu wachsen, authentisch zu bleiben und immer wertschätzend und respektvoll - vor allem mit sich selbst - und dann auch im Miteinander zu sein. Ich gebe anregende Impulse, öffne den Blick für neue Perspektiven und schaffe den Raum für die verschiedensten Anliegen.
Der Eintritt ins Berufsleben, der Beginn einer Partnerschaft oder Ehe, die Elternschaft, der Auszug der Kinder, die Wechseljahre, Trennung oder Scheidung, Umzüge, das Ende des Berufslebens, der Verlust eines geliebten Menschen… All das sind Lebensübergänge, die durch bedeutsame Veränderungen, Entwicklungen oder Ereignisse gekennzeichnet sind. Die Herausforderungen dazu sind vielseitig und emotional. Wir müssen uns an neue Rollen, Identitäten und Lebensumstände anpassen. Die Art und Weise, wie wir damit umgehen, hängt von persönlichen Ressourcen, individuellen Bewältigungsstrategien und unserer sozialen Einbindung ab. Übergänge sind immer auch Chancen für persönliches Wachstum und Entwicklung, auch wenn Angst, Unsicherheit und Verlustgefühle damit einhergehen. In diesem Workshop erkunden wir die verschiedenen Übergänge (individuell auf die Teilnehmer abgestimmt) und finden Strategien, um damit gut umgehen zu können.
In entspannter Atmosphäre teilen wir persönliche Geschichten und Lebenserfahrungen. Durch Biografiearbeit schöpfen wir Kraft und bekommen Inspirationen für die Zukunft. Geführte Übungen zur Selbstreflexion (geführte Meditationen oder kleine schriftliche Aufgaben) regen zum Erinnern und Festhalten von Lebensereignissen an. Kreative Aktivitäten wie Schreiben, Malen oder Gestalten von Collagen stellen Lebensgeschichten visuell dar und helfen uns, Emotionen auszudrücken. Eine gemeinsame Reflexion und Diskussion runden den Workshop ab.