Das neue Programmheft

Jetzt online durchblättern!

.

Jetzt mitmachen!

Das neue Programmheft
.

Kurskompass

Navigieren Sie zu dem für Sie passenden Kurs

03.06.2026

Kreativwettbewerb zur Langen Nacht der Demokratie 2026

Was bedeutet Demokratie für dich? Mit dieser Frage lädt die Volkshochschule im Landkreis Cham e. V. gemeinsam mit dem Kreisjugendring Cham alle Bürgerinnen und Bürger zur Teilnahme an einem landkreisweiten Kreativwettbewerb ein.

09.12.2025

EITA Award 2025 in Brüssel verliehen

Heute konnte unsere Kollegin Johanna Jankowski den EITA Award 2025 im Bereich Erwachsenenbildung in Empfang nehmen. Wir freuen uns sehr über diese Auszeichnung für das ErasmusPlus Projekt SPACE (Seniors Perceive A Common Europe). Die Auszeichnung belohnt das Engagement der Lehrkräfte, die Senioren und Seniorinnen in den fünf Projektländern Deutschland, Spanien, Bulgarien, Schweden und Italien europäische Werte vermittelt und sie zu aktiven europäischen Bürgerinnen und Bürgern gemacht haben.

20.11.2025

European Innovative Teaching Award 2025 für Erasmus+ Projekt SPACE erhalten

Am 18. November 2025 fand die Übergabe der Auszeichnung durch die Nationale Agentur beim BIBB im Rahmen einer kleinen Feierstunde in den Räumlichkeiten der Volkshochschule im Landkreis Cham e.V. statt.

Der European Innovative Teaching Award (EITA) zeichnet seit 2021 jährlich herausragende Unterrichtspraktiken aus, die im Rahmen von europäischen Projekten im Programm Erasmus+ entwickelt wurden. Die Volkshochschule wurde für das Projekt SPACE (Seniors Perceive A Common Europe – Senioren…

Weitere News

Last Minute Kurse

10 Jun

Spinning® - "Good Morning" macht garantiert wach...

Cham 08:30 Uhr

10 Jun

Yoga sanftes Üben, Meditation und mehr

Lam 10:00 Uhr

10 Jun

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Intermediate Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)

Cham 18:00 Uhr

10 Jun

Spinning® - Intervall für Einsteiger und Fortgeschrittene

Bad Kötzting 18:30 Uhr

10 Jun

CrossPower Intensives Fatkill-Zirkeltraining

Lohberg 19:00 Uhr

Themenvielfalt aus der vhs:

Was startet demnächst:

10 Jun

Spinning® - "Good Morning"

Spinning® für Frühaufsteher, Halbtagskräfte, Hausfrauen oder Hausmänner, um aktiv in den Tag zu star...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Yoga

Sanfte Yoga-Haltungen (Asanas) und -Flows sowie klassische Atem-Übungen (Pranayamas) dehnen, stärken...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Intermediate

Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Spinning® - Intervall

"Intervall" bedeutet, dass wir uns in verschiedenen Intensitäts-Stufen bewegen, so das immer abwechs...

Zu den Kursdetails

10 Jun

CrossPower

Im Minutentakt werden verschiedene Stationen absolviert. Dieser Kraftausdauerkurs verlangt dem Körpe...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Yoga für die Wirbelsäule

Diese Yogastunde ist eine Kombination aus kräftigenden Übungen sowie einfachen Atemtechniken aus dem...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Test: Leben in Deutschland

Der Test "Leben in Deutschland" ist nur für Personen gedacht, die einen Integrationskurs besucht hab...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Erzählcafé für Migrantinnen im Landkreis Cham

Haben Sie im Landkreis Cham ein neues Zuhause gefunden, aber bisher wenige Möglichkeiten, Menschen k...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Wirbelsäulengymnastik 55+

In diesem Kurs finden sanfte Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäule statt...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Balance

Balance ist ein Trainingsprogramm, das auf Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Übungen basiert. Der Kurs för...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Basic

Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Zumba® Fitness

Zumba® vereint Tanz und Fitness. Auf feurige Latein-Rhythmen wie Salsa, Bachata, Merengue und Cumbia...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Spinning® - "Good Morning"

Spinning® für Frühaufsteher, Halbtagskräfte, Hausfrauen oder Hausmänner, um aktiv in den Tag zu star...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Yoga

Sanfte Yoga-Haltungen (Asanas) und -Flows sowie klassische Atem-Übungen (Pranayamas) dehnen, stärken...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Intermediate

Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Spinning® - Intervall

"Intervall" bedeutet, dass wir uns in verschiedenen Intensitäts-Stufen bewegen, so das immer abwechs...

Zu den Kursdetails

10 Jun

CrossPower

Im Minutentakt werden verschiedene Stationen absolviert. Dieser Kraftausdauerkurs verlangt dem Körpe...

Zu den Kursdetails

10 Jun

Yoga für die Wirbelsäule

Diese Yogastunde ist eine Kombination aus kräftigenden Übungen sowie einfachen Atemtechniken aus dem...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Test: Leben in Deutschland

Der Test "Leben in Deutschland" ist nur für Personen gedacht, die einen Integrationskurs besucht hab...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Erzählcafé für Migrantinnen im Landkreis Cham

Haben Sie im Landkreis Cham ein neues Zuhause gefunden, aber bisher wenige Möglichkeiten, Menschen k...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Wirbelsäulengymnastik 55+

In diesem Kurs finden sanfte Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäule statt...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Balance

Balance ist ein Trainingsprogramm, das auf Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Übungen basiert. Der Kurs för...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Basic

Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und...

Zu den Kursdetails

11 Jun

Zumba® Fitness

Zumba® vereint Tanz und Fitness. Auf feurige Latein-Rhythmen wie Salsa, Bachata, Merengue und Cumbia...

Zu den Kursdetails

Das neue Programmheft

.

Kurskompass

Weitere News

Last Minute Kurse

Themenvielfalt aus der vhs:

Reha-Sport

Deutsch Integrationskurse / Deuföv

Get2Work

Was startet demnächst:

Spinning® - "Good Morning"

Yoga

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Intermediate

Spinning® - Intervall

CrossPower

Yoga für die Wirbelsäule

Test: Leben in Deutschland

Erzählcafé für Migrantinnen im Landkreis Cham

Wirbelsäulengymnastik 55+

Balance

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Basic

Zumba® Fitness

Spinning® - "Good Morning"

Yoga

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Intermediate

Spinning® - Intervall

CrossPower

Yoga für die Wirbelsäule

Test: Leben in Deutschland

Erzählcafé für Migrantinnen im Landkreis Cham

Wirbelsäulengymnastik 55+

Balance

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Basic

Zumba® Fitness

Programm

Inhalte

Volkshochschule im Landkreis Cham e.V.

Öffnungszeiten