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Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Open Class
Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)

Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.

Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 02. Mai 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    1 Freitag 02. Mai 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 2
    • Freitag, 09. Mai 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    2 Freitag 09. Mai 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 3
    • Freitag, 16. Mai 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    3 Freitag 16. Mai 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 4
    • Freitag, 23. Mai 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    4 Freitag 23. Mai 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 5
    • Freitag, 30. Mai 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    5 Freitag 30. Mai 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 6
    • Freitag, 06. Juni 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    6 Freitag 06. Juni 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Open Class
Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)

Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.

Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

02.04.25 22:40:38
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