Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Open Class
Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)
Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Material
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 14. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
1 Freitag 14. März 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 2
- Freitag, 21. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
2 Freitag 21. März 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 3
- Freitag, 28. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
3 Freitag 28. März 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 4
- Freitag, 04. April 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
4 Freitag 04. April 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 5
- Freitag, 11. April 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
5 Freitag 11. April 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Open Class
Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)
Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Material
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: BP35226
-
StartFr. 14.03.2025
09:30 UhrEndeFr. 11.04.2025
11:00 Uhr
Dozent*in:
Jutta Lehner
Yogalehrerin 500h RYT.
Geschäftsstelle: Cham