Das erwartet Sie: Modul 1: Der perfekte Start. Wir erkunden die Benutzeroberfläche, nutzen intelligente Vorlagen und lernen die Grundregeln für gute Gestaltung (Farben, Schriften, Layout). Wir erstellen gemeinsam ein erstes Praxisprojekt. Modul 2: Tipps, Tricks & KI. Wir tauchen tiefer ein: Erfahren Sie, wie Sie mit den neuen KI-Tools („Magic Studio“) Bilder bearbeiten, QR-Codes für Ihre Projekte erstellen und Ihre Designs fehlerfrei für Web oder Druck exportieren. Nach diesem Kurs können Sie: Eigene Logos, Social-Media-Grafiken oder Flyer entwerfen. Fotos professionell bearbeiten und Hintergründe entfernen. Ordnung in Ihren Projekten halten und Zeit durch smarte Workflows sparen. Voraussetzungen: Grundlegende Computerkenntnisse und eine stabile Internetverbindung. Ein kostenloser Canva-Account (bitte vor Kursbeginn erstellen). Idealerweise arbeiten Sie an einem PC/Laptop (ein zweiter Bildschirm ist hilfreich, aber kein Muss).
Lust aufs Schreiben – einfach loslegen, ganz ohne Druck? In diesem Workshop kommen Sie mit kreativen Impulsen wie Wort- und Bildideen, Fragen oder kleinen Schreibspielen direkt ins Tun. Es entstehen Texte, Gedanken und kleine Geschichten – spontan und lebendig. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Schreiben, Neugier und der eigene Ausdruck. Perfekt und Bewertungen gibt es nicht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig zu wissen: Wir beschäftigen uns nicht mit dem Erlernen von Schreibtechniken oder dem Verfassen eines größeren Schreibprojekts. Material: Schreibunterlagen
Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.
Sie erleben immer wieder, dass Sie laut werden, obwohl Sie ruhig bleiben wollen? In diesem Seminar erfahren Sie, warum die eigene Selbstregulation eine zentrale Grundlage für gelingende Konflikte ist. Sie lernen, Stressreaktionen im Körper besser wahrzunehmen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Praktische Beispiele aus dem Familienalltag zeigen, wie Eltern durch ihre Haltung Ruhe und Sicherheit vermitteln können. Die Inhalte des Seminars basieren auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg und auf der Theorie des Toleranzfensters von Daniel J. Siegel. Kursleitung: Judith Merges Veranstaltungsort: Virtuelles Klassenzimmer Ausführende vhs: vhs Erlangen
telc Deutsch A2-B1 ist eine Allgemeinsprachliche Deutsch-Prüfung auf den GER-Stufen A2 und B1. Das Zertifikat beweist Deutsch-Kompetenz im Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen auf Niveau A2 und B1 und wird international anerkannt. Die skalierte telc A2-B1 Prüfung ist für Deutsch-Lernende konzipiert, die in Deutschland leben oder ihre Übersiedlung nach Deutschland planen und ein anerkanntes Zertifikat für ihr Visum benötigen oder ihre Sprachkenntnisse für Aufenthalt, Einbürgerung sowie Berufsanerkennung in Deutschland nachweisen müssen. Es ist ein rechtsicherer Nachweis von Zielniveau B1. Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. Der schriftliche Teil hat eine Dauer von 125 Minuten und umfasst mehrere Subtests, darunter das Lesen, die Sprachbausteine – Lesen und Schreiben, das Hören – Hören und Schreiben sowie das Schreiben. Der mündliche Teil der Prüfung dauert etwa 15 Minuten. Er setzt sich aus den Teilen: Sich-Vorstellen, Gemeinsam etwas planen und eigene Meinung zu einem Thema begründen. Eine Vorbereitungszeit ist nicht vorgesehen. Die mündliche Prüfung wird in der Regel als Paarprüfung durchgeführt. Die Prüfung kann beliebig oft und nur als Ganzes wiederholt werden. Die Anrechnung von Teilergebnissen ist nicht möglich. Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Prüfungsdatum!!! Zahlung erfolgt bei Anmeldung! Anmeldung möglich bei: Frau Maria Gross, 09971 8501 27 Frau Olesea Balan, 09971 8501 17
Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/LaIDpNJOhzk Kursinhalte: Was ist Canva?, Konto erstellen, Unterschiede Premium & Kostenlos, Funktionsweise der Oberfläche, Grundfunktion, KI-Features
Entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten des Gestaltens mit Gießmasse und fertigen Sie in entspannter Atmosphäre Ihre eigenen dekorativen Unikate an. In diesem Kreativkurs gießen Sie zwei individuelle Dekostücke, die Sie nach dem Trocknen ganz nach Ihrem Geschmack bemalen und verzieren können. Ob schlicht und modern, verspielt oder farbenfroh – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Schritt für Schritt werden Sie durch den gesamten Gestaltungsprozess begleitet, sodass auch Einsteigerinnen und Einsteiger ohne Vorkenntnisse problemlos teilnehmen können. Während die Gießobjekte trocknen, bleibt ausreichend Zeit für eine gemütliche Pause mit Getränk und kleinem Snack sowie für den Austausch mit den anderen Teilnehmenden. Freuen Sie sich auf eine kreative Auszeit, in der Sie neue Techniken kennenlernen und mit selbst gestalteten Dekostücken nach Hause gehen.
Gua Sha ist eine traditionelle Schabetechnik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im Wellness- und Kosmetikbereich wird sie heute sanft angewendet und kann zur Entspannung, zur Förderung der Hautdurchblutung und zur Lockerung der Gesichtsmuskulatur beitragen. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie die Grundlagen der Gua-Sha-Anwendung für Gesicht und Dekolleté. Sie erlernen verschiedene Grifftechniken, die Auswahl geeigneter Öle und Produkte sowie die Einbindung der Anwendung in bestehende kosmetische Behandlungen. Inhaltsauszug: – Grundlagen der Gua-Sha-Anwendung – Wirkungsweise der sanften Schabetechnik – Anwendung im Gesicht und Dekolleté – Grifftechniken zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur – Auswahl geeigneter Öle und Produkte – Einbindung in kosmetische Behandlungen Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an (Wellness-)Kosmetiker/innen und Wellness-Masseure mit abgeschlossener Grundausbildung. Es gibt 10% Frühbucher-Rabatt bei einer Anmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn!
Erweitern Sie Ihr Behandlungsspektrum um eine wohltuende Ganzkörperanwendung auf Basis der Gua-Sha-Technik. Die Methode stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird im Wellnessbereich sanft und entspannungsorientiert eingesetzt. Im Mittelpunkt steht eine ruhige, fließende Anwendung, die klassische Massagegriffe mit gezielten Gua-Sha-Techniken kombiniert. Dadurch entsteht eine tief entspannende Behandlung, die Verspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden fördern kann. Die Anwendung lässt sich sehr gut in bestehende Massage- und Spa-Konzepte integrieren und bietet eine wertvolle Erweiterung Ihres Angebots. Inhaltsauszug: - Grundlagen der Gua-Sha-Anwendung am Körper im Wellnessbereich - Praktische Anwendung an ausgewählten Körperregionen - Kombination mit klassischen Massagegriffen - Aufbau fließender, harmonischer Behandlungsabläufe - Einsatz geeigneter Öle und Hilfsmittel - Förderung von Entspannung, Durchblutung und Körperwahrnehmung Der Kurs ist praxisnah aufgebaut und ermöglicht eine direkte Umsetzung in den beruflichen Alltag im Spa- und Massagebereich. Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an (Wellness-)Kosmetiker/innen und Wellness-Masseure mit abgeschlossener Grundausbildung. Es gibt 10% Frühbucher-Rabatt bei einer Anmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn!
Zum Herbstanfang besinnen wir uns nochmal auf die wichtigste Antriebskraft des Menschen – seine Emotionen. Wir betrachten, wie Emotionen dich antreiben, wie ihre Kräfte im Körper verankert sind, wie du diese Kräfte löst, und vielleicht, wie du sie gut für deine Neujahrsvorsätze nutzt ;). Diese Workshop-Reihe integriert moderne Psychologie mit traditionellem Yoga. Heute lernst du verschiedene Yoga- und Atemübungen kennen, die dir helfen können, deine Emotionen besser wahrzunehmen und zu verstehen, wie dir deine (unerwünschten) Emotionen nützlich sein können. Wir praktizieren Yoga- und Atemübungen, die dir helfen, z.B. Ängste oder Ärger zu regulieren. Natürlich probieren wir das auch gleich aus! Bei einer abwechslungsreichen Mischung aus Yoga-Flows (Asanas), Atmung (Pranayama) und Meditation kommt jeder auf seine Kosten.
Hatten Sie nicht auch schon manchmal Lust, sich selbst etwas zu nähen? Schnitt, Material und Farbe eines Kleidungsstückes selbst zu bestimmen und gewissermaßen ein "Einzelstück" zu besitzen? Es gibt heute so viele schöne Stoffe und modische Schnitte für Kleider, Blusen, Röcke, Hosen ..., die gar nicht sonderlich schwer umzusetzen sind. Und dazu noch die vielfältigsten und witzigsten Vorlagen zu Modeaccessoires, Kinderkleidung und -spielzeug. Auch im Bereich der Wohndekoration sind die Gestaltungsmöglichkeiten größer als je zuvor. Was viele dennoch abschreckt, ist das alte Vorurteil, Nähen sei schwer zu erlernen. In einem unserer Nähkurse werden wir Ihnen das Gegenteil beweisen. Hier wird zusammen mit anderen unter fachlicher Anleitung zugeschnitten und genäht. Sicher braucht man gerade am Anfang etwas Geduld. Aber wenn die ersten Nähversuche gestartet sind, merkt jede/r, wie viel Kreativität und Spaß damit verbunden sind. Vielleicht schlummert ein kleiner Lagerfeld in Ihnen - finden Sie es heraus!
Gezielte Kälteanwendungen können dazu beitragen, den Umgang mit Stress zu verbessern, die mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In diesem achtwöchigen Kurs werden die Grundlagen eines sicheren und verantwortungsvollen Kältetrainings vermittelt. Die Inhalte orientieren sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und verbinden Theorie mit praktischen Übungen. Im Mittelpunkt stehen drei Bausteine: Atemtraining (Breathwork): Funktionelle Atemtechniken unterstützen eine bewusste Atmung, fördern die Entspannung und können zur Regulation des vegetativen Nervensystems beitragen. Mentaltraining: Evidenzbasierte Methoden zur Stressbewältigung, Aufmerksamkeitslenkung und kognitiven Umstrukturierung helfen dabei, Belastungssituationen gelassener zu begegnen und die persönliche Resilienz zu stärken. Körperliche Vorbereitung: Durch eine schrittweise Gewöhnung an Kältereize sowie Übungen zur Förderung der körpereigenen Wärmebildung wird der Körper auf Kälteanwendungen vorbereitet. Zum Kursabschluss besteht die Möglichkeit, das Erlernte bei einem freiwilligen, angeleiteten Eisbad im Freien anzuwenden. Hinweis: Der Kurs dient der Gesundheitsbildung und Prävention. Er richtet sich ausschließlich an gesunde Erwachsene. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen (z.B. Raynaud-Syndrom), Epilepsie oder während der Schwangerschaft, ist eine Teilnahme ausgeschlossen. Im Zweifelsfall ist vorab ein Arzt zu konsultieren.
Wir kochen gemeinsam den klassischen Schweinebraten und Ripperl mit hausgemachter Soße, dazu Kartoffelknödel, Zwirl, Wintersalat mit Buttermilchdressing. Als Nachspeise gibt es Nuß-Fingernudeln mit Birnenkompott.
Kreativen Impulsen folgen, persönliche, bildnerische Methoden entwickeln, Gedanken und Gefühlen durch Farbe Ausdruck verleihen. Darum geht es beim Intuitiven Malen, inspiriert durch Entspannungseinheiten und Musik. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs läuft in Kooperation mit der Tourismusakademie Ostbayern.
Sie wollten schon immer eine eigene Webseite erstellen, aber haben keine Programmierkenntnisse oder beschränktes Budget? Oft beginnt es mit einer Idee, aber wie umsetzen? Dann sind Sie hier richtig! In dem Kurs lernen Sie einfach per Mausklick Ihre für Sie angepasste Webseite / Shop zu erstellen. Wählen Sie zwischen einer Vielzahl von Vorlagen Ihr favorisiertes Design aus und gestalten dieses nach Ihren Wünschen um. Der Kurs umfasst von der Konzeption, Aufbau, Erstellen von Websites / Aktive Elemente, Shop, Customizing, Internet Adresse Domain sowie zahlreiche Tipps und Tricks zur Google Suche Adword.
Internet- Verkaufsplattformen erfreuen sich immer stärkerer Beliebtheit. Allein Ebay hat in Deutschland mehr als 132 Millionen registrierte Mitglieder, die täglich rund eine Million Artikel anbieten bzw. kaufen. Viel zu viele gebrauchte und nicht mehr benutzte Gegenstände warten auf neue Besitzer oder möchten Sie Ihren Familienschmuck veräußern ? Evtl. stellen Sie selbst Produkte her bzw. möchten diese verkaufen. Dann mache ich Sie mit der aufregenden Welt der Auktion und Internetverkaufshäuser bekannt! Interaktiv werden Textformulierung, Artikelbeschreibung, Versand, Rechtliches behandelt, welches Sie zum erfolgreichen Verkäufer macht. Nach dem Kurs sind Sie fit und haben alle Informationen als erfolgreicher Verkäufer! Kursinhalt: Kauf und Verkauf bei Onlineauktionen; erfolgreiche Strategien beim Bieten und Versteigern / Verkaufen auf Portale, Text-Formulierungen, Nutzungsbedingungen; Schutz vor unzuverlässigen Bietern und Verkäufern. Voraussetzungen: Internetgrundkenntnisse
Tango ist intensiv, klar und voller Spannung. Dieser Tanz lebt von Haltung, Präsenz und einem starken Ausdruck im Paar. Sie lernen, sich bewusst zu führen und zu folgen, Musik zu interpretieren und eine besondere Verbindung im Tanzpaar aufzubauen. Der Tango wirkt ruhig, tief und gleichzeitig kraftvoll. An zwei Samstagen lernen Sie die wichtigsten Grundschritte und Figuren kennen, die anschließend zu einer kleinen Kombination verbunden werden. Der Kurs eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die ihre Kenntnisse im Paartanz erweitern möchten. Alle Inhalte werden Schritt für Schritt erklärt – ohne Leistungsdruck und in angenehmer Atmosphäre. Die Teilnahme ist nur mit einem festen Tanzpartner/in möglich. Dieser/Diese muss eigens angemeldet werden. Der angegebene Preis bezieht sich jeweils auf eine Person.
Waldbaden lädt dazu ein, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und sich bewusst Zeit für Erholung und Entschleunigung zu nehmen. Während eines etwa zweieinhalbstündigen Aufenthalts im Wald stehen achtsames Gehen, bewusstes Wahrnehmen der Umgebung und einfache Übungen zur Förderung der Aufmerksamkeit im Mittelpunkt. Der Kurs bietet die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen, die Natur intensiv zu erleben und die wohltuende Wirkung des Waldes bewusst wahrzunehmen. Im Vordergrund stehen Ruhe, Achtsamkeit und das Erleben der natürlichen Umgebung ohne sportliche Anforderungen oder Leistungsdruck. Das Angebot richtet sich an alle, die sich Zeit für Erholung in der Natur nehmen und neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag gewinnen möchten. Der genaue Treffpunkt wird vor Kursbeginn rechtzeitig bekanntgegeben.
Erledigen Sie Ihre Aufgaben alle ganz bequem am Tablet statt am PC oder Laptop! Sie überlegen sich, ein Tablet PC oder Smartphone anzuschaffen? Welches ist das geeignete für Ihre Bedürfnisse? Diese Mini-Computer und Alleskönner sind leistungsstark immer einsatzbereit und flexibel einsetzbar. Lernen Sie die Vorteile und Unterschiede zwischen Smartphones und Tablet PC kennen sowie die Vielfalt der unterschiedlichen Möglichkeiten. Der Kurs richtet sich an Nutzer, die im Umgang mit den Geräten mehr Sicherheit erlangen möchten, Sicherheitsrisiken minimieren und viele weitere nützliche Funktionen kennenlernen wollen. Lernen Sie praxisorientiert die Grundfunktionen und Vorteile von Smartphones und Tablet PC´s kennen, wie Einstellungen, Telefonie, SMS, MMS, E-Mail, Kalender, Internet und Fotos. Erfahren Sie, wie Sie Musik und nützliche Market-Apps bequem downloaden sowie diese später verwalten. Hierbei werden auch die Möglichkeiten einzelner Apps und Betriebssysteme gezeigt, wie Sie auf z.B. Nachrichten oder Wettervorhersagen, Reisebuchungen, Routenplaner uvm. zugreifen können. Zudem wird die Synchronisation Ihres Smartphones mit verschiedenen Diensten wie z.B. Ihren Kontakten oder Ihrem Kalender behandelt. Teilnahmevoraussetzungen: keine, eigene Geräte können mitgebracht werden, dies wird aber nicht vorausgesetzt.
Sie tragen sich mit dem Gedanken, auf Apple umzusteigen und die Windows Welt hinter sich zu lassen, haben aber Angst vor dem Umstieg? Dann sind Sie in dem Webinar genau richtig! Apple Produkte sind schick, sehr stabil, sehr sicher, wertig und lange haltbar! Aber wo sind die Unterschiede gegenüber Windows Systeme? Welches Apple Produkt z.B. iMac, Macbook Air, Pro, Mini ist das richtige für mich? Dieses Webinar gibt Ihnen eine Entscheidungs-/ Umzugshilfe, Kaufberatung und praktische Hilfen bzw. einen Überblick, wo die Unterschiede liegen und was Sie beachten müssen bei einem Umzug. Behandelt werden auch die wichtigsten Programme, um Ihre täglichen Office Aufgaben erledigen können. Tauchen Sie ein in die Welt von Apple!
Heutzutage spazieren Millionen von Besuchern durch antike Ruinenstädte. Voll Bewunderung studieren wir die verfallenen Gebäude und Monumente und stellen uns vor, wie der Alltag der Menschen damals ausgesehen haben mag. Nostalgie und romantische Wehmut angesichts des Untergangs der alten Kulturen sind jedoch moderne Phänomene. Im Altertum ging man mit den zahlreichen zerstörten Städten, die schon damals im Mittelmeerraum allgegenwärtig waren, wesentlich pragmatischer um: Ruinen hatten nichts Positives an sich, sie wurden entweder beseitigt oder schlichtweg ignoriert. Martin Zimmermann zeigt in diesem Vortrag, wie die Menschen in der Antike selbst auf bedeutende Stätten wie Troja, Mykene, Ninive und Pompeji geblickt haben. Er lehrt Alte Geschichte an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gerda Henkel Stiftung statt.
Thema 1: Methoden zur Selbstreflexion in der Praxisanleitung Selbstreflexion ist ein zentrales Element professioneller Praxisanleitung. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Methoden zur Selbstreflexion, um die eigene Haltung, das Handeln und die Wirksamkeit in der Anleitungssituation kritisch zu hinterfragen und weiterzuentwickeln. Ziel ist es, die Qualität der Anleitungstätigkeit nachhaltig zu stärken. Thema 2: „Argumentiert, reflektiert, überzeugt!“ – Das Fachgespräch professionell führen Im Praxisalltag zählt nicht nur das Was, sondern vor allem das Wie – besonders im Fachgespräch mit Auszubildenden. In diesem Seminar steht das argumentativ fundierte Fachgespräch im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Gespräche zielgerichtet, strukturiert und überzeugend führen – und dabei Reflexionsprozesse bei den Lernenden anregen. Thema 3: „Wissen, das wirkt!“ – Evidenzbasierte Anleitungssituationen gezielt gestalten Wie gelingt es, pflegerisches Wissen, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Erfahrungen sinnvoll in Anleitungssituationen zu integrieren? In diesem Seminar erfahren Praxis-anleitende, wie sie evidenzbasierte Inhalte lebendig und lernwirksam vermitteln können. Ziel ist eine kompetenzorientierte Anleitung, die fachlich fundiert und gleichzeitig praxisnah ist.
Erfolgreiches Verkaufen im Wellness-, Beauty- und Spa-Bereich bedeutet, Kundinnen und Kunden kompetent zu beraten, ihre Bedürfnisse zu erkennen und passende Angebote überzeugend zu präsentieren – ohne aufdringlich zu wirken. In diesem praxisorientierten Kurs lernen die Teilnehmenden, wie aktives Verkaufen im Berufsalltag einfach, professionell und authentisch umgesetzt werden kann. Anhand klarer Strukturen, praxisnaher Beispiele und gezielter Übungen gewinnen sie Sicherheit im Verkaufsgespräch und steigern gleichzeitig Servicequalität, Kundenzufriedenheit und Umsatz. Der Kurs verbindet Verkaufsgrundlagen mit kommunikativen Fähigkeiten, professionellem Auftreten und den besonderen Anforderungen des Wellness- und Spa-Alltags. Die Teilnehmenden lernen: - mit dem DIGS-Modell Kundengespräche strukturiert zu führen, Bedürfnisse gezielt zu analysieren und passende Empfehlungen abzuleiten - die fünf Phasen des Verkaufs sicher anzuwenden – von der Kontaktaufnahme bis zum Abschluss - durch sicheres und professionelles Auftreten Vertrauen aufzubauen und Kompetenz auszustrahlen - Hygienemaßnahmen professionell in Beratung und Verkauf zu integrieren - Sprache und Kommunikation bewusst einzusetzen, um Nutzen klar und verständlich zu vermitteln - Dienstleistungen und Produkte an Rezeption und in der Kabine aktiv, serviceorientiert und kundenindividuell zu empfehlen
Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen? Dieser Vortrag zeigt, wie so ein "Erfolgs-Mindset" aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben.
Was können wir tun, um unsere Kinder zum Lernen zu motivieren und damit es entspannt bleibt? Was brauchen unsere Kinder, damit Sie in der Schule Erfolg haben? Ein Impulsvortrag mit vielen Ideen und Anregungen - und mit Gelegenheit zu Austausch und Diskussion!
Viele Vermieter zahlen drauf und merken es nicht. Das Ziel einer Vermietung ist nicht nur die Auslastung, sondern dass nach Abzug der Kosten auch etwas verdient wird. So ergibt sich Spielraum für Investitionen. Auch steigende Energiekosten müssen entsprechend umgelegt werden. In diesem Workshop wird gezeigt, wie Sie eine Ferienwohnung bzw. ein Privatzimmer kalkulieren, damit alle Kosten gedeckt sind. Außerdem erfahren Sie, wo und wie Sie präsent und buchbar sein sollten, damit Sie bei der Vermietung erfolgreich sind. Zielgruppe: Privatvermieter von Ferienwohnungen, Ferienzimmern und kleinen Pensionen Empfehlung: Die Erfahrung nach diesem Workshop ist, dass die Vermieter sicherer in der Kalkulation sind und sich zu einem besseren Preis erfolgreich verkaufen können - bei gleichen oder steigenden Buchungszeiten. Inhaltsauszug: - Preiskalkulation einer Ferienwohnung - sinnvolle Werbemaßnahmen für Privatvermieter
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser praxisnahe Workshop stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/f_dL_sUgfeA Kursinhalte: Prompts für Bilderstellung, Grenzen, Copyright, Midjourney, Canva KI
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende realistische oder kreative Bilder von sich selbst erstellen ganz ohne professionelles Fotoshooting. In diesem praxisnahen Workshop wird gezeigt, wie eine KI mit eigenen Fotos trainiert wird, um anschließend verschiedene hochwertige Porträts und kreative Bildvarianten zu generieren. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/lNVjI4tR8jI Kursinhalte: Erstellung von einer eigenen KI mit Fotos, Erstellung von persönlichen Porträts
Teil 1: Maßgeschneiderte KI & Profi-Steuerung Anstatt sich an die KI anzupassen, lassen wir die KI für uns arbeiten. Wir lernen, wie man die Werkzeuge individualisiert. - Advanced Prompting: Masterclass in präziser Instruktion (RGC-Framework, Chain-of-Thought). Nie wieder oberflächliche Ergebnisse! - Eigene Bots erstellen: Sie lernen eigene „GPTs“ (ChatGPT) oder „Gems“ (Gemini) zu bauen. Lernen, wie eine KI mit eigenem Wissen (PDFs, Dokumente) gefüttert werden kann, damit sie zu Ihrem persönlichen Experten wird. - Stimme & Stil: Wie die KI lernt, genau im eigenen Tonfall oder nach eigenen Vorgaben zu schreiben. Teil 2: Intelligente Workflows & Daten-Management Hier verbinden wir die Punkte. Wir lernen, wie man komplexe Projekte effizient steuert. - NotebookLM – Das Gehirn für Ihre Daten: Der Deep Dive in Google’s neues Wunder-Tool. Wie Sie hunderte Seiten Dokumente in Sekunden analysieren können, ohne dass die KI halluziniert. - KI-Projekte & Kollaboration: Nutzung von Claude oder Gemini Projects, um langfristige Projekte (wie Marketing-Kampagnen oder Konzepte) strukturiert an einem Ort zu verwalten. - KI-Workflows: Komplexe Aufgaben in effiziente Prozessketten zerlegen – vom ersten Input bis zum fertigen Ergebnis. - Datenschutz & Sicherheit: Ein Update für Profis – was Sie im Umgang mit sensiblen Daten beachten müssen. Was Sie aus diesem Kurs mitnehmen - Eigene Werkzeuge: Sie gehen mit Ihrem ersten selbst erstellten KI-Bot nach Hause. - Zeitersparnis: Sie lernen Workflows kennen, die Aufgaben von Stunden auf Minuten verkürzen. - Sicherheit: Sie verstehen die Unterschiede zwischen den führenden Tools und wissen, welches Werkzeug für welche Aufgabe das beste ist. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die bereits erste Erfahrungen mit ChatGPT oder ähnlichen Tools gesammelt haben (z. B. einfache Texte schreiben lassen, Fragen stellen) und nun den nächsten Schritt zur professionellen Nutzung gehen wollen. Voraussetzung: Sie haben bereits erste Erfahrungen im Umgang mit KI gesammelt.
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann und Übungen, die in kurzen Pausen, z.B. am Arbeitsplatz, eingesetzt werden können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.
Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/MakW1v8NEwU Kursinhalte: Wofür kann man KI nutzen? Welche KI gibt es? Beispiele anhand von ChatGPT
Gehen Sie besser mit Ihrem Geld um und erreichen Sie Ihre finanziellen Ziele systematisch! An diesem Abend geht es um unsere Emotionen, Gewohnheiten und Überzeugungen, die unseren Umgang mit Geld bestimmen. Wir beleuchten diese psychologische Seite, denn nicht nur das Finanzwissen bestimmt, wohin Ihr Geld geht. Die Referentin ist anerkannte Trainerin der Verbraucherbildung Bayern - sie will Ihnen nichts verkaufen, sie will es erklären. Im Rahmen des Stützpunkts Verbraucherbildung wird dieser Vortrag gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz und ist daher für Sie kostenlos. Kursleitung: Marion Schöndorf Veranstaltungsort: Online-Kurs Ausführende vhs: Südlicher Landkreis Fürth
Xpert Business Prüfung - Dauer: 180 Minuten Xpert Business Prüfungstag für FiBu1, FiBu2, L+G1, L+G2, und weitere inklusive FiBu3 mit DATEV oder Lexware und L+G3 mit DATEV oder Lexware. Kerngebühr ist inklusive der Kosten der individuellen Prüfungs-Korrektur durch die Xpert-Prüfungszentrale Deutschland. Bei bestandener Prüfung wird ein offizielles Zertifikat ausgestellt. Bitte melden Sie sich spätestens 3 Wochen vor dem Prüfungstermin an!
Der größte Wettbewerber Ihres Hotels ist nicht das Nachbarhotel – sondern langweiliges Marketing! In diesem Seminar erfahren Sie, wie man Gesundheitsangebote modern aufsetzt und kommuniziert – und warum dies unbedingt notwendig ist, um zukunftsfähig bleiben zu können. Was sind emotionale Fotos und Texte, die wirklich ansprechen? Reicht es, auf dem 20 Jahre alten Lieblingsfoto einfach die Farbe des Badeanzugs auszutauschen? Anhand eines Praxisbeispiels schauen wir uns an, welchen Unterschied authentische Geschichten, starke Bilder und klare Botschaften für eine erfolgreiche Ansprache potentieller Gäste machen. Inhaltsauszug: - Warum Angebot, Zielgruppe und Marketing zusammenpassen müssen - Was emotionale Bilder und Texte im Gesundheitstourismus ausmachen - Über die Bedeutung von authentischen Geschichten, starken Bildern und klaren Botschaften für erfolgreiche gesundheitstouristische Angebote Ihr Nutzen: Sie lernen, gesundheitsorientierte Angebote zeitgemäß „in Szene zu setzen“ und warum es für unternehmerischen Erfolg wichtig ist, den klassischen Kurgedanken in präventive Reiseerlebnisse weiterzuentwickeln. Zielgruppe: Alle Personen, die im Gesundheitstourismus erfolgreich sein möchten
Emotionen im Kundenkontakt – das ist ein Dauerthema für Mitarbeiter und Führungskräfte aus der Hotel- und Gaststättenbranche sowie im Tourismus, die viel mit Gästen zu tun haben. Ausgleichen, deeskalieren, motivieren, souverän bleiben, zur Sachlichkeit zurückführen sind Aufgaben, die von Ihnen, vor allen anderen, Ihre Selbstregulierung herausfordern. Dabei muss klar sein, dass Emotionen auch hilfreich und wichtig in der Zusammenarbeit sind. Ihre innere Haltung bestimmt die Qualität Ihrer Arbeitsbeziehungen. Erleben Sie in diesem Online-Gruppencoaching, wo Ihre Triggerpunkte für Emotionen liegen, positive wie negative und wie Sie Ihr Verhalten von den Handlungen anderer entkoppeln können. Schaffe Sie sich, als souveränes Vorbild ein Klima, in dem Sie emotional stark und sicher sind! Inhaltsauszug: Emotion – was ist das und wie entstehen Sie? Denken und Gefühlen – das eigene Handeln beeinflussen. Emotionen und Reaktionen - analysieren und steuern. Darauf können Sie sich freuen: Das Training lebt von einer ausgewogenen Mischung aus Theorieinput- und praktischen Übungen. Darüber hinaus reflektieren über sich Sie mit den Teilnehmer/innen und bekommen ein ehrliches und wertschätzendes Feedback von Trainer und Kleingruppe. Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiter/innen, die ihre Emotionen managen und optimieren wollen.
Der Radtourismus verbindet Bewegung, Natur, Kultur und Geschichte auf besondere Weise. Dieser Vortrag nimmt Sie mit auf eine spannende Reise entlang des Berliner Mauerwegs und der EV13 – dem Europa-Radweg „Eiserner Vorhang“ (Iron Curtain Trail), der über Tausende Kilometer entlang der ehemaligen Westgrenze der Warschauer-Pakt-Staaten verläuft. Anhand einer anschaulichen PowerPoint-Präsentation erfahren Sie, wie sich auf dieser außergewöhnlichen Radroute historische Ereignisse, politische Entwicklungen und beeindruckende Landschaften miteinander verbinden. Der Referent zeigt, wie Geschichte auf dem Fahrrad hautnah erlebt werden kann und welche kulturellen und landschaftlichen Besonderheiten den Weg prägen. Mehr als 30 Jahre nach dem Fall des Eisernen Vorhangs erscheint die friedliche Entwicklung Europas nicht mehr selbstverständlich. Gerade vor dem Hintergrund aktueller politischer Ereignisse lädt der Vortrag dazu ein, die Bedeutung von Freiheit, Frieden und einem vereinten Europa neu zu betrachten. Dabei vermittelt er interessante Einblicke in den Radtourismus und zeigt, wie sich Geschichte im wahrsten Sinne des Wortes „erfahren“ lässt.
Ab heute lernen wir "KATZ" - Warum die Körpersprache so wichtig ist: Menschen sprechen verschiedene Sprachen. Wir Menschen setzen aber voraus, dass unser Haustier unsere Sprache automatisch versteht. Wir lernen allerdings die Sprache der Tiere nicht und es kommen oft Missverständnisse auf. So können Sie Ihrer Katze leicht und schnell helfen, wenn sie es braucht! Die Katzensprache ist nicht kompliziert und auch nicht schwer zu erlernen! Viele Menschen glauben, dass Verhaltensauffälligkeiten bei Katzen nur durch Wohnraum-Management gelöst werden können. Man stellt ein paar Möbel um und schon lösen sich die Probleme auf. Dies gilt nur aber zu 50 %, ganz wichtig ist nämlich die Interaktion, also die Kommunikation und die verschiedenen Verhaltensweisen zwischen Mensch und Katze, Katze und Artgenossen, Katze und anderen Mitbewohnern - z. B. Hunden. Richtige Beschäftigung = Katzenspaß Eines der wichtigsten Grundbedürfnisse ist das Jagen und Spielen. Unsere Stubentiger können nicht immer ihren Jagdinstinkt ausleben. Die verschiedenen Beschäftigungsmethoden werden hier kompakt und verständlich aufgezeigt und beschrieben. Es kommt nämlich immer auf den Charakter der Katze an. Wir können vieles falsch machen, wenn wir unsere Katze mit dem nicht passenden Spielzeug bespaßen. Es muss nicht immer gekauft werden! Tolle Tipps und Tricks für Gebasteltes und eigentlich fast kostenlosen Katzenspaß! Unsere Katzen können wir pro Tag so einfach wie möglich für uns beschäftigen, aber so wunderschön für unsere kleinen Lebewesen! Mit dem Lauern, Toben, Fangen und vielleicht auch Reinbeißen heben wir den Serotoninspiegel und senken die Stresshormone! Stressfreies Wohnen! Die Größe der Wohnung ist nicht immer entscheidend – sondern die Qualität! Denn wir können unseren Stubentigern ihr Zuhause richtig gut gestalten. So kommt es nicht zu Engpässen oder zu Stress. Warum das so ein wichtiges Thema ist und wie man es am besten umsetzen kann, erklärt Petra Ott, Katzenverhaltensexpertin. Was ist artgerechtes Wohnen und wie ist es für die Katze bequem! Die wichtigsten Katzen-Zonen im Überblick, wo soll was stehen, damit unsere Katze zufrieden ist. Über die Referentin: Petra Ott ist die führende Katzenverhaltensberaterin Österreichs. Seit über zehn Jahren hilft sie tausenden Katzen und deren Menschen, harmonisch und glücklich zusammenzuleben. Sie ist Gründerin der aCATemy – der 1. Katzenschule Österreichs, der Katzenprofi KG, Erfinderin der aCATemy Katzen-App und gefragte Expertin in TV, Radio und Printmedien. Sie hat mehrere Bücher veröffentlicht, darunter „Das große Katzen-Interview“ und „Der Weg zur glücklichen Katze“. Petra Ott ist außerdem staatlich geprüfte Tierpflegerin, Ernährungsberaterin für Katzen, zertifizierte Ausbilderin und Tiercoach für Hund und Katze – sowie Ausbilderin für angehende Tierpfleger in Tierheimen im gesamten deutschsprachigen Raum. Kursleitung: Petra Ott Ausführende vhs: vhs Traunreut
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennen. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Berufs-/Familien)Alltag erweitert.
Künstliche Intelligenz wird zunehmend Teil von Alltag, Arbeitswelt und Schule. KI kann uns bei komplexen Aufgaben unterstützen, von Routinetätigkeiten entlasten und Lernprozesse gezielt begleiten. Gleichzeitig birgt eine Überdelegation kognitiver Aufgaben an KI das Risiko, dass wesentliche Kompetenzen verloren gehen oder gar nicht erst erworben werden. Der Vortrag zeigt auf, wie KI-Systeme und deren Nutzung gestaltet werden können, um Kompetenzverlust entgegenzuwirken. Ute Schmid ist Mitglied im Direktorium und im Geschäftsleitenden Ausschuss des bidt. Sie ist Professorin für Kognitive Systeme an der Universität Bamberg und lehrt und forscht seit vielen Jahren im Bereich Künstliche Intelligenz mit Fokus auf menschenähnliches maschinelles Lernen und Methoden für interaktives und erklärendes Lernen. Ute Schmid ist Mitglied im Bayerischen KI-Rat und EurAI Fellow. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation (bidt) statt.