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Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    1 Dienstag 25. März 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
    • 2
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    2 Dienstag 01. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    3 Dienstag 08. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
    • 4
    • Dienstag, 15. April 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    4 Dienstag 15. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
    • 5
    • Dienstag, 22. April 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    5 Dienstag 22. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
    • 6
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    6 Dienstag 29. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
    • 7
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    7 Dienstag 06. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
    • 8
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    8 Dienstag 13. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
    • 9
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    9 Dienstag 20. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum
    • 10
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • VHS, Mehrzweckraum
    10 Dienstag 03. Juni 2025 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Mehrzweckraum

Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

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Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

03.04.25 06:52:18
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