Taijiquan (60 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar. Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Taijiquan beschreibt den Menschen als Verbindung zwischen Himmel und Erde und gibt ihm seinen Sinn.
Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar.
Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.
Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar.
Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.
Material
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 22. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
1 Samstag • 22. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 2
- Samstag, 29. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
2 Samstag • 29. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 3
- Samstag, 05. April 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
3 Samstag • 05. April 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 4
- Samstag, 03. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
4 Samstag • 03. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 5
- Samstag, 10. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
5 Samstag • 10. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 6
- Samstag, 17. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
6 Samstag • 17. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 7
- Samstag, 24. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
7 Samstag • 24. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 8
- Samstag, 31. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
8 Samstag • 31. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
Taijiquan (60 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar. Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Taijiquan beschreibt den Menschen als Verbindung zwischen Himmel und Erde und gibt ihm seinen Sinn.
Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar.
Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.
Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar.
Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.
Material
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe
-
Gebühr100,00 €
- Kursnummer: BP31856
-
StartSa. 22.03.2025
08:30 UhrEndeSa. 31.05.2025
09:30 Uhr
Dozent*in:
Anita Meister-Scherpf
Geschäftsstelle: Cham
