HIITup
High Intensity Intervall Training in 45 min.
HIITup steht für ein kurzes, knackiges 45 min. "High Intensity Intervall Training"
Ziel ist es, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Intensive als auch lockere Intervalle wechseln sich dabei ab.
Ziel ist es, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Intensive als auch lockere Intervalle wechseln sich dabei ab.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
1 Montag • 05. Mai 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 2
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
2 Montag • 12. Mai 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 3
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
3 Montag • 19. Mai 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 4
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
4 Montag • 26. Mai 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 5
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:45 – 20:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
5 Montag • 02. Juni 2025 • 19:45 – 20:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
HIITup
High Intensity Intervall Training in 45 min.
HIITup steht für ein kurzes, knackiges 45 min. "High Intensity Intervall Training"
Ziel ist es, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Intensive als auch lockere Intervalle wechseln sich dabei ab.
Ziel ist es, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Intensive als auch lockere Intervalle wechseln sich dabei ab.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
-
Gebühr25,00 €
- Kursnummer: BP37028
-
StartMo. 05.05.2025
19:45 UhrEndeMo. 02.06.2025
20:30 Uhr
Geschäftsstelle: Runding
