Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Dienstag 24. Juni 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Dienstag 01. Juli 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Dienstag 08. Juli 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Dienstag 15. Juli 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 5
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Dienstag 22. Juli 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 6
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
6 Dienstag 29. Juli 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
-
Gebühr40,00 €
- Kursnummer: BP37045
-
StartDi. 24.06.2025
17:00 UhrEndeDi. 29.07.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Martina Karakas
Geschäftsstelle: Cham