Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Dienstag 11. März 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Dienstag 18. März 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Dienstag 25. März 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Dienstag 01. April 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Dienstag 08. April 2025 17:00 – 18:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
-
Gebühr33,30 €
- Kursnummer: BP37043
-
StartDi. 11.03.2025
17:00 UhrEndeDi. 08.04.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Martina Karakas
Geschäftsstelle: Cham