CrossPower

Intensives Fatkill-Zirkeltraining

Im Minutentakt werden verschiedene Stationen absolviert. Dieser Kraftausdauerkurs verlangt dem Körper Energiereserven ab. Mitreißende Rhythmen pushen bis an die Grenzen. Klares Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Körperstraffung und Verbrennung größerer Mengen an Kalorien.
Schweißtreibend, heftig - aber lohnend.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Trinken

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
4 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
5 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 6
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
6 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 7
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
7 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 8
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
8 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle