Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben
Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.
Material
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
1 Montag 23. Juni 2025 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 2
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
2 Montag 30. Juni 2025 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 3
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
3 Montag 07. Juli 2025 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 4
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
4 Montag 14. Juli 2025 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 5
- Montag, 21. Juli 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
5 Montag 21. Juli 2025 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben
Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.
Material
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte
-
Gebühr33,30 €
- Kursnummer: BP36270
-
StartMo. 23.06.2025
18:30 UhrEndeMo. 21.07.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Hans Multerer
Sporttherapeut
Geschäftsstelle: Lohberg