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Yoga auf dem Stuhl
Die sanfte Form des Yoga

Yoga auf dem Stuhl ist eine sanfte Form des Yoga, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die Schwierigkeiten haben, traditionelle Yoga-Posen auf dem Boden auszuführen. Dieser Kurs eignet sich hervorragend für Senioren, Personen mit eingeschränkter Mobilität oder für alle, die eine sanfte und zugängliche Methode suchen, um die Vorteile des Yoga zu genießen. Es werden sanfte Dehnübungen mit Atemübungen kombiniert. Mit diesem Kurs können Sie die Beweglichkeit verbessern und Stress abbauen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    1 Donnerstag 09. Januar 2025 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 2
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    2 Donnerstag 16. Januar 2025 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 3
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    3 Donnerstag 23. Januar 2025 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 4
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    4 Donnerstag 30. Januar 2025 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 5
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    5 Donnerstag 06. Februar 2025 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 6
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    6 Donnerstag 13. Februar 2025 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 7
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    7 Donnerstag 20. Februar 2025 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
    • 8
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 2
    8 Donnerstag 27. Februar 2025 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2

Yoga auf dem Stuhl
Die sanfte Form des Yoga

Yoga auf dem Stuhl ist eine sanfte Form des Yoga, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die Schwierigkeiten haben, traditionelle Yoga-Posen auf dem Boden auszuführen. Dieser Kurs eignet sich hervorragend für Senioren, Personen mit eingeschränkter Mobilität oder für alle, die eine sanfte und zugängliche Methode suchen, um die Vorteile des Yoga zu genießen. Es werden sanfte Dehnübungen mit Atemübungen kombiniert. Mit diesem Kurs können Sie die Beweglichkeit verbessern und Stress abbauen.
01.11.24 03:32:57