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Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Open Class
Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)

Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.

Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 27. September 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    1 Freitag 27. September 2024 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 2
    • Freitag, 04. Oktober 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    2 Freitag 04. Oktober 2024 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 3
    • Freitag, 11. Oktober 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    3 Freitag 11. Oktober 2024 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 4
    • Freitag, 18. Oktober 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    4 Freitag 18. Oktober 2024 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
  • 4 vergangene Termine

Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Open Class
Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)

Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.

Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

07.01.25 20:22:01
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