Entspannung pur

Eintauchen in die Welt der Gelassenheit

Durch gezielte Atemübungen, Achtsamkeitstechniken und fantasievolle Reisen werden die Teilnehmenden zu tiefer Entspannung geführt.
Körper & Geist kommen zur Ruhe. Dabei das Gefühl des Loslassens genießen und neue Energie tanken. Der Kurs kann auch mit körperlichen Einschränkungen besucht werden.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2