Finde Ruhe und Gelassenheit
Meditationen und Atemübungen
In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für Entspannung und Erholung. In diesem Kurs möchten wir Dir einen Raum schaffen, der nur für Dich ist. Mit geführten Meditationen und Atemübungen kannst Du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Lerne, Dich bewusst zu erden und neue Kraft zu tanken. Die Stunde endet harmonisch mit einer kurzen Klangmeditation, die Dich tief entspannen lässt. Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke Wege, mehr Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben zu bringen. Melde Dich jetzt an und schenke Dir selbst diesen wertvollen Moment der Entspannung.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
1 Mittwoch 25. Juni 2025 18:45 – 19:45 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
2 Mittwoch 02. Juli 2025 18:45 – 19:45 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
3 Mittwoch 09. Juli 2025 18:45 – 19:45 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
4 Mittwoch 16. Juli 2025 18:45 – 19:45 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
5 Mittwoch 23. Juli 2025 18:45 – 19:45 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
6 Mittwoch 30. Juli 2025 18:45 – 19:45 Uhr
Finde Ruhe und Gelassenheit
Meditationen und Atemübungen
In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für Entspannung und Erholung. In diesem Kurs möchten wir Dir einen Raum schaffen, der nur für Dich ist. Mit geführten Meditationen und Atemübungen kannst Du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Lerne, Dich bewusst zu erden und neue Kraft zu tanken. Die Stunde endet harmonisch mit einer kurzen Klangmeditation, die Dich tief entspannen lässt. Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke Wege, mehr Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben zu bringen. Melde Dich jetzt an und schenke Dir selbst diesen wertvollen Moment der Entspannung.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken
-
Gebühr44,00 €
- Kursnummer: BP35644
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StartMi. 25.06.2025
18:45 UhrEndeMi. 30.07.2025
19:45 Uhr
Dozent*in:
Isolde Graf
Geschäftsstelle: Cham