Yoga und Meditation

Individuelle Neigungsgruppe

Die indische Yoga-Philosophie kennt sechs Wege, um die eigene innere Kraftquelle wieder zu entdecken. Dabei werden gleichmäßige Bewegungsformen bewusst erlebt. Sie üben auf den Menschen in seiner Ganzheit, also auch auf seine Tiefenschichten, einen heilsamen Einfluss aus.
Ziel des Kurses ist es, durch geistige Bewusstheit - "Meditation" - die eigenen Grenzen zu akzeptieren bzw. zu erweitern. Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die wieder zu einem harmonischen Lebensrhythmus finden möchten.

Material

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
4 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
5 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 6
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
6 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium