Yoga und Meditation

Individuelle Neigungsgruppe

Die indische Yoga-Philosophie kennt sechs Wege, um die eigene innere Kraftquelle wieder zu entdecken. Dabei werden gleichmäßige Bewegungsformen bewusst erlebt. Sie üben auf den Menschen in seiner Ganzheit, also auch auf seine Tiefenschichten, einen heilsamen Einfluss aus.
Ziel des Kurses ist es, durch geistige Bewusstheit - "Meditation" - die eigenen Grenzen zu akzeptieren bzw. zu erweitern. Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die wieder zu einem harmonischen Lebensrhythmus finden möchten.

Material

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 12. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
1 Dienstag • 12. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 2
- Dienstag, 19. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
2 Dienstag • 19. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 3
- Dienstag, 26. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
3 Dienstag • 26. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 4
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
4 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 5
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
5 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium
- 6
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Refugium
6 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Refugium