Taijiquan (60 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) . Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Taijiquan beschreibt den Menschen als Verbindung zwischen Himmel und Erde und gibt ihm seinen Sinn.
Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar.
Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.
Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar.
Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.
Material
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 14. September 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
1 Samstag • 14. September 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Samstag, 21. September 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
2 Samstag • 21. September 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 3
- Samstag, 28. September 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
3 Samstag • 28. September 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 4
- Samstag, 05. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
4 Samstag • 05. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 5
- Samstag, 12. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
5 Samstag • 12. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 6
- Samstag, 19. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
6 Samstag • 19. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 7
- Samstag, 26. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
7 Samstag • 26. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1 -
- 8
- Samstag, 02. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
8 Samstag • 02. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
Taijiquan (60 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) . Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Taijiquan beschreibt den Menschen als Verbindung zwischen Himmel und Erde und gibt ihm seinen Sinn.
Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar.
Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.
Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar.
Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.
Material
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe
-
Gebühr100,00 €
- Kursnummer: BP31855
-
StartSa. 14.09.2024
08:30 UhrEndeSa. 02.11.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Anita Meister-Scherpf
Geschäftsstelle: Cham
