Hatha-Yoga (60 min)

für Kinder ab 6 Jahren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)

Bei diesem Kurs werden die Kinder spielerisch an die Yoga-Praxis herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Ausführung der Haltung, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Kinderfreundliche Yogastellungen, Atemübungen und Entspannungsphasen können die Motorik und die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Spielerisch werden die Übungen in Mitmachgeschichten verpackt.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtbibliothek, Fitnessraum
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Stadtbibliothek, Fitnessraum
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtbibliothek, Fitnessraum
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Stadtbibliothek, Fitnessraum
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtbibliothek, Fitnessraum
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Stadtbibliothek, Fitnessraum
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtbibliothek, Fitnessraum
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Stadtbibliothek, Fitnessraum
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtbibliothek, Fitnessraum
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Stadtbibliothek, Fitnessraum
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtbibliothek, Fitnessraum
6 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Stadtbibliothek, Fitnessraum
- 7
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtbibliothek, Fitnessraum
7 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Stadtbibliothek, Fitnessraum
- 8
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtbibliothek, Fitnessraum
8 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Stadtbibliothek, Fitnessraum