Full Body Workout (mit Kind)
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 10. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Freitag • 10. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Freitag, 17. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Freitag • 17. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Freitag, 24. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Freitag • 24. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Freitag, 31. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Freitag • 31. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 5
- Freitag, 07. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Freitag • 07. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 6
- Freitag, 14. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
6 Freitag • 14. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 7
- Freitag, 21. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
7 Freitag • 21. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 8
- Freitag, 28. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
8 Freitag • 28. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 9
- Freitag, 14. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
9 Freitag • 14. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 10
- Freitag, 21. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
10 Freitag • 21. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 11
- Freitag, 28. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
11 Freitag • 28. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 12
- Freitag, 04. April 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
12 Freitag • 04. April 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 13
- Freitag, 11. April 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
13 Freitag • 11. April 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
Full Body Workout (mit Kind)
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
-
Gebühr86,70 €
- Kursnummer: BP37052
-
StartFr. 10.01.2025
09:00 UhrEndeFr. 11.04.2025
10:00 Uhr
Dozent*in:
Sarah Schwarzfischer
Functional Trainerin
Geschäftsstelle: Roding
