Fitness intensiv
Die ultimative Fitness-Challenge
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft - Fit bleiben durch intensives Ganzkörpertraining. Dies erleben und lernen Sie in der "Fitness intensiv" Stunde.
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
Sie werden erstaunt sein, was Sie alles nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren können und das mit Spaß und Motivation in einer Gruppe von Gleichgesinnten.
Bauen Sie Ihre ultimative Fitness auf!
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Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:25 – 19:25 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Mittwoch 06. November 2024 18:25 – 19:25 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:25 – 19:25 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Mittwoch 13. November 2024 18:25 – 19:25 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:25 – 19:25 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Mittwoch 20. November 2024 18:25 – 19:25 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:25 – 19:25 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Mittwoch 27. November 2024 18:25 – 19:25 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 5
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:25 – 19:25 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Mittwoch 04. Dezember 2024 18:25 – 19:25 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 6
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 18:25 – 19:25 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
6 Mittwoch 11. Dezember 2024 18:25 – 19:25 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 7
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 18:25 – 19:25 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
7 Mittwoch 18. Dezember 2024 18:25 – 19:25 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
Fitness intensiv
Die ultimative Fitness-Challenge
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft - Fit bleiben durch intensives Ganzkörpertraining. Dies erleben und lernen Sie in der "Fitness intensiv" Stunde.
Durch intensives Intervall-, Tabata- und Zirkeltraining bringen Sie Ihren Körper in Form, gewinnen an Mobilität, Kondition und Kraft und machen sich fit für die Herausforderungen des Alltags.
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Gebühr46,70 €
- Kursnummer: BP36320
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StartMi. 06.11.2024
18:25 UhrEndeMi. 18.12.2024
19:25 Uhr
Dozent*in:
Melanie Breu
Geschäftsstelle: Roding