CrossPower

Intensives Fatkill-Zirkeltraining

Im Minutentakt werden verschiedene Stationen absolviert. Dieser Kraftausdauerkurs verlangt dem Körper Energiereserven ab. Mitreißende Rhythmen pushen bis an die Grenzen. Klares Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Körperstraffung und Verbrennung größerer Mengen an Kalorien.
Schweißtreibend, heftig - aber lohnend.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Trinken

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
1 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
2 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 3
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
3 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 4
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
4 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
5 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle
- 6
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
6 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Volksschule, Turnhalle