Beckenbodentraining für Männer
Wahrnehmung und Funktion des Beckenboden fördern
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten.
Der Teilnehmer bekommt vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten.
Der Teilnehmer bekommt vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. November 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
1 Montag 04. November 2024 18:45 – 20:15 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 2
- Montag, 11. November 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Montag 11. November 2024 18:45 – 20:15 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 3
- Montag, 18. November 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Montag 18. November 2024 18:45 – 20:15 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 4
- Montag, 25. November 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Montag 25. November 2024 18:45 – 20:15 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 5
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
5 Montag 02. Dezember 2024 18:45 – 20:15 Uhr Further Str. 29, Raum 2
Beckenbodentraining für Männer
Wahrnehmung und Funktion des Beckenboden fördern
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten.
Der Teilnehmer bekommt vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter funktionsfähig zu halten.
Der Teilnehmer bekommt vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: BP36842
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StartMo. 04.11.2024
18:45 UhrEndeMo. 02.12.2024
20:15 Uhr
Dozent*in:
Erika Reinstein
Beckenboden Kursleiterin
Geschäftsstelle: Cham