Beckenbodentraining für Frauen
Wahrnehmung und Funktion des Beckenboden fördern
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Beckenboden Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Beckenboden Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
1 Montag • 13. Januar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Montag • 20. Januar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Montag • 27. Januar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Montag • 03. Februar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 5
- Montag, 10. Februar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
5 Montag • 10. Februar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 6
- Montag, 17. Februar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
6 Montag • 17. Februar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2 -
- 7
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
7 Montag • 24. Februar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Further Str. 29, Raum 2
Beckenbodentraining für Frauen
Wahrnehmung und Funktion des Beckenboden fördern
In diesem 7- wöchigen Kurs wird die Anatomie erklärt, der Aufbau und die Funktion des Beckenbodens.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Beckenboden Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept.
Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung, die in den Alltag integriert werden können um den Beckenboden zu entlasten und bis ins hohe Alter Funktionsfähig zu halten.
Die Teilnehmerinnen bekommen vor Kursbeginn einen Anamnesebogen zugeschickt. Diesen bitte am 1. Kurstag ausgefüllt mitbringen.
Beckenboden Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept.
Material
Bitte mitbringen: Matte, ausgefüllter Anamnesebogen
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Gebühr70,00 €
- Kursnummer: BP36837
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StartMo. 13.01.2025
17:00 UhrEndeMo. 24.02.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Erika Reinstein
Beckenboden Kursleiterin
Geschäftsstelle: Cham
