Fitness-Tag
Pilates
Sanft, effektiv und ganzheitlich: dieses 30-minütige Pilates-Training stärkt die Körpermitte, fördert Flexibilität und verbessert das Körperbewusstsein. Ideal für Einsteiger – der Fokus liegt auf Basisübungen, Atemtechnik und sanfte Bewegungen.
Material
Bitte mitbringen: Matte und ein Getränk
Fitness-Tag
Pilates
Sanft, effektiv und ganzheitlich: dieses 30-minütige Pilates-Training stärkt die Körpermitte, fördert Flexibilität und verbessert das Körperbewusstsein. Ideal für Einsteiger – der Fokus liegt auf Basisübungen, Atemtechnik und sanfte Bewegungen.
Material
Bitte mitbringen: Matte und ein Getränk
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: BP39905
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StartSa. 25.01.2025
10:30 UhrEndeSa. 25.01.2025
11:00 Uhr
Dozent*in:
Gracia Cumurija
Geschäftsstelle: Cham
