Fitness-Mix

ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Der Kurs beinhaltet Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, sowie Ausdauerelemente mit Musik und viel Spaß.
Das formt und strafft Bauch, Beine und Po und hält fit.
In diesem Kurs sind Neueinsteiger und erfahrene Kursteilnehmer herzlich willkommen.

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Montag • 23. September 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Montag • 30. September 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum