Body Aesthetics

Fitness-Mix für Frauen

Body Aesthetics ist eine Reihe von Workouts, die Ihnen helfen, den Körper Ihrer Träume zu schaffen. Die Übungen zielen darauf ab, die Beweglichkeit der Gelenke und Muskelkraft zu entwickeln. Es wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit zusätzlicher Ausrüstung geübt, um eine optimale Belastung der Muskeln von Armen, Beinen, Gesäß, Rücken und Bauch zu gewährleisten. Zu den Workouts gehören Elemente aus Bereichen wie Barre, Balance, Stretching, Functional, Fitboll, Pilates.

Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Dienstag • 17. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
2 Dienstag • 24. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
3 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
6 Dienstag • 05. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
7 Dienstag • 12. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
8 Dienstag • 19. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
9 Dienstag • 26. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2
- 11
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 2
11 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Further Str. 29, Raum 2