Fitness-Zirkel
Trainieren an verschiedenen Stationen
Dieses 45-minütige Zirkel-Training ist ein dynamisches effektives Trainingskonzept das verschiedene Übungen kombiniert um die Gesamtfitness verbessern zu können. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Teilnehmer*innen durch eine Reihe von Stationen zu führen, an denen unterschiedliche Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit durchgeführt werden.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
1 Donnerstag 08. Mai 2025 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
2 Donnerstag 15. Mai 2025 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 3
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
3 Donnerstag 22. Mai 2025 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 4
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
4 Donnerstag 05. Juni 2025 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
Fitness-Zirkel
Trainieren an verschiedenen Stationen
Dieses 45-minütige Zirkel-Training ist ein dynamisches effektives Trainingskonzept das verschiedene Übungen kombiniert um die Gesamtfitness verbessern zu können. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Teilnehmer*innen durch eine Reihe von Stationen zu führen, an denen unterschiedliche Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit durchgeführt werden.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
-
Gebühr20,00 €
- Kursnummer: BP37442
-
StartDo. 08.05.2025
18:00 UhrEndeDo. 05.06.2025
18:45 Uhr
Geschäftsstelle: Bad Kötzting