CrossPower

Intensives Fatkill-Zirkeltraining

Im Minutentakt werden verschiedene Stationen absolviert. Dieser Kraftausdauerkurs verlangt dem Körper Energiereserven ab. Mitreißende Rhythmen pushen bis an die Grenzen. Klares Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Körperstraffung und Verbrennung größerer Mengen an Kalorien.
Schweißtreibend, heftig - aber lohnend.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Trinken, Matte

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
1 Montag • 13. Januar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
2 Montag • 20. Januar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 3
- Montag, 03. Februar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
3 Montag • 03. Februar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 4
- Montag, 10. Februar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
4 Montag • 10. Februar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 5
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
5 Montag • 17. Februar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum
- 6
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Volksschule Hohenwarth , Turnraum
6 Montag • 24. Februar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Volksschule Hohenwarth , Turnraum