Full Body Workout (mit Kind)
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 27. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Freitag • 27. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Freitag • 04. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Freitag • 11. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Freitag • 18. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 5
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Freitag • 25. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 6
- Freitag, 08. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
6 Freitag • 08. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 7
- Freitag, 15. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
7 Freitag • 15. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 8
- Freitag, 22. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
8 Freitag • 22. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Freitag, 29. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
9 Freitag • 29. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 10
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
10 Freitag • 06. Dezember 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 11
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
11 Freitag • 13. Dezember 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
Full Body Workout (mit Kind)
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
-
Gebühr73,30 €
- Kursnummer: BP37051
-
StartFr. 27.09.2024
09:00 UhrEndeFr. 13.12.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Sarah Schwarzfischer
Functional Trainerin
Geschäftsstelle: Roding
