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Fit am Morgen mit Qi Gong
Einstieg in den Tag mit den 18 harmonischen Übungen des Taiji - Qigong

Einstieg in den Tag mit den 18 harmonischen Übungen des Taiji - Qigong (Shibashi). Die Abfolge der Bewegungen - von denen es verschiedene Varianten gibt - erfasst den ganzen Körper und öffnet alle Meridiane. Die 18 harmonischen Bewegungen sind somit eine sehr wirksame Sequenz mit dem Ziel innerer und äußerer Ausgeglichenheit, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen.

Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.

Material

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 08. November 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    1 Freitag • 08. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    • 2
    • Freitag, 15. November 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    2 Freitag • 15. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    • 3
    • Freitag, 22. November 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    3 Freitag • 22. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    • 4
    • Freitag, 29. November 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    4 Freitag • 29. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    • 5
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg
    5 Freitag • 06. Dezember 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Tai Chi & Qi Gong Schule Katzberg

Fit am Morgen mit Qi Gong
Einstieg in den Tag mit den 18 harmonischen Übungen des Taiji - Qigong

Einstieg in den Tag mit den 18 harmonischen Übungen des Taiji - Qigong (Shibashi). Die Abfolge der Bewegungen - von denen es verschiedene Varianten gibt - erfasst den ganzen Körper und öffnet alle Meridiane. Die 18 harmonischen Bewegungen sind somit eine sehr wirksame Sequenz mit dem Ziel innerer und äußerer Ausgeglichenheit, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen.

Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.

Material

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe

19.09.24 16:05:32