Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Open Class
Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)
Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Material
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 08. November 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
1 Freitag • 08. November 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 2
- Freitag, 15. November 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
2 Freitag • 15. November 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 3
- Freitag, 22. November 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
3 Freitag • 22. November 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Freitag, 29. November 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
4 Freitag • 29. November 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 5
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
5 Freitag • 06. Dezember 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 6
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
6 Freitag • 13. Dezember 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 7
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
7 Freitag • 20. Dezember 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
Hatha-Yoga Vinyasa Flow - Open Class
Traditioneller Yogaunterricht (500h RYT-India)
Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Material
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt
-
Gebühr84,00 €
- Kursnummer: BP35224
-
StartFr. 08.11.2024
09:30 UhrEndeFr. 20.12.2024
11:00 Uhr
Dozent*in:
Jutta Lehner
Yogalehrerin 500h RYT.
Geschäftsstelle: Cham
